Overgang & overgave: Mijn verhaal over loslaten en kiezen voor joy

Soms zit je op een punt in je leven waarop je heel helder voelt: dit niet meer… maar hoe dan wél? Je weet wat niet meer klopt, wat niet meer werkt, wat je leegzuigt. Maar wat er dan voor in de plaats mag komen? Dat is nog vaag en spannend. Ja, het is ongemakkelijk zelfs.

Precies in die fase zit ik nu. Een overgangsfase en ik neem je er graag in mee, omdat ik weet dat zóveel vrouwen dit herkennen, misschien jij ook wel. Al voelt het soms alsof je de enige bent die hiermee worstelt, je bent niet alleen.

Overgang in de breedste zin van het woord

Ja, ik zit letterlijk in de overgang. Geen sexy onderwerp, maar hé, het hoort bij het vrouw-zijn. Mijn lijf verandert en mijn energie verandert. Maar er gebeurt nog iets veel groters: ik ben ook emotioneel en spiritueel aan het overgaan naar een nieuwe fase. Alsof er iets in mij zegt: Oke, Bianc, het is tijd voor iets anders. Tijd om opnieuw te kiezen.

Het is een innerlijke transformatie. Ik merk dat ik het fijner vind om het zo te noemen: transformatie. Dat klinkt hoopvoller, groter en ook zachter dan “overgang”. Want dat is het eigenlijk ook: een proces van loslaten en opnieuw verbinden met mezelf en met wat ik écht wil.

Wat ik niet meer wil (en da's best duidelijk)

Er is één ding dat ik inmiddels glashelder voel. Ik wil niet meer leeglopen. Niet op werk, niet op mensen., niet op verwachtingen. Hoe lief en fijn sommige cliënten ook zijn, er zijn ook trajecten die me te veel kosten. Dat zegt niet per se iets over hen. Dat zegt vooral iets over mij. Over waar ik nu sta, over mijn grenzen en mijn behoeften.

Ik heb daarom keuzes gemaakt. Man, dat was spannend, want het heeft impact. Minder één-op-één sessies betekent ook minder inkomsten. Tegelijkertijd betekent het óók: meer energie, meer ruimte, meer adem. Dat is me op dit moment heel veel waard.

Van moeten naar mogen

Ik wil niet langer dingen doen omdat ze moeten. Ik wil doen waar ik blij van word! En dat is: zingen, inspireren, verhalen delen, mensen helpen transformeren. Ik wil ruimte voelen in mijn agenda, in mijn lijf, in mijn hoofd. zodat ik mijn creativiteit de ruimte kan geven. Zodat ik kan doorgeven wat ik zelf heb geleerd. want dat is wat ik het allerliefste doe.

Wat me daarbij enorm helpt, is het herkennen van dat innerlijke patroon: dat mijn hoofd de hele trap wil zien voor ik aan stap 1 begin. Herken je dat ook? Dat je eerst het hele plan wilt hebben, voordat je überhaupt durft te bewegen? Maar zo werkt het leven niet. Soms mag je gewoon voelen wat je verlangt en dan pas ontdekken hoe het vorm krijgt.

De kracht van je stem

Wat ik steeds weer ontdek in dit proces: je stem is zó krachtig. Ik bedoel ik niet alleen maar zingen (al is dat voor mij wel dé manier), maar ook gewoon: je stem laten horen. Jouw waarheid uitspreken. Durven zeggen wat jij voelt, vindt, verlangt. Je uiten naar jezelf en naar de wereld.

En weet je? Iedereen kan zingen. Iedereen! We hebben allemaal een stem gekregen. Net zoals we (in principe) allemaal kunnen lopen, kunnen we ook allemaal klank maken. Of je nu zuiver zingt of niet, dat is eigenlijk helemaal niet relevant. Het gaat erom dat je je stem gebruikt als expressie, als medicijn, als verbinding.

Zingen is geen trucje. Het is geen kunstje dat alleen voor “goede zangers” is weggelegd. Het is een manier om je lijf te voelen om je emoties ruimte te geven en jouw joy te activeren.

Terug naar joy

Precies daarom heb ik TURN UP THE JOY gemaakt. Een speels, online audio-avontuur van drie dagen waarin je via zang, ademhaling, beweging en visualisatie weer contact maakt met jouw energie, jouw lijf, jouw verlangens.

Het is geen cursus. Het is geen “moetje”. Het is een uitnodiging om weer plezier te maken. Om te voelen wat er allemaal in jou leeft en om dat, al is het maar een beetje, naar buiten te brengen. Hoe vaker jij jouw stem gebruikt, hoe krachtiger je jezelf voelt. Echt waar.

Turn Up the Joy is er voor jou als je verlangt naar:

• Meer plezier en lichtheid in je leven

• Jezelf weer voelen

• Je expressie de ruimte geven

• Meer vertrouwen in je stem en in jezelf

• Een zachte, speelse reset van je energie

Je doet het helemaal op je eigen moment, in je eigen tempo. En omdat ik wil dat het laagdrempelig is, is de prijs slechts 47 euro. Een no-brainer. En ja, daar ben ik trots op, want ik weet wat het los kan maken.

Jouw stem is niet zomaar een stem

Jouw stem is verbonden met wie jij bent. wat jij voelt en wat jij verlangt. Als je die stem gaat gebruiken, al is het zachtjes, al is het schor, al is het spannend, dan ga je ervaren hoeveel kracht erin zit. Niet omdat je moet presteren, maar omdat je weer in contact komt met jezelf.

Weet je wat het mooiste is? Je hoeft het niet perfect te doen. Je hoeft niet “goed” te zingen. Je hoeft alleen maar te beginnen en als jij daar begeleiding bij wilt, inspiratie, een zachte aanmoediging, dan ben ik er voor je. In mijn podcast, bij Zing je Blij én in Turn Up the Joy.

Je vindt Turn up the Joy hier. Je kunt meteen beginnen.

P.S. Van dit blog heb ik ook een uitgebreidere podcast gemaakt. Die vind je hier.