Wat doe jij als het even niet lekker met je gaat? Een druk hoofd, onrust in je lijf, boosheid die blijft hangen of verdriet dat maar niet wil stromen. Grote kans dat je een vaste oplossing hebt. Je gaat even wandelen, even praten of afleiding zoeken. Misschien zeg je wel tegen jezelf: “Ik moet me niet zo aanstellen.” Wat als ik je vertel dat je daarmee vaak precies hetzelfde doet als een pleister plakken op een brandwond? Niet elke wond vraagt om dezelfde aanpak Als je fysiek

De winter nodigt uit tot vertragen. Lees hoe offline zijn, stilte en reflectie je helpen om het nieuwe jaar rustig en afgestemd te beginnen.

Ontdek hoe je gedachten ontstaan uit oude verbindingen in je brein, waarom overtuigingen geen feiten zijn én hoe je nieuwe paden kunt aanleggen met iets simpels als je stem. Een warm en inzichtgevend blog over groeien, loslaten en jezelf laten horen.

Ontdek hoe je eindejaarsdruk loslaat en weer terugkomt in rust en flow. Praktische inzichten om de laatste weken van het jaar relaxed door te komen.